Bardzo często dostaję prośby o polecenie jakiegoś miejsca/ osoby, które pracują z ojcami i mogą być dla nich wsparcie. Dlatego zebrałem różne inicjatywy, fundacje i profesjonalistów_tki, co do których wiem, że oferują różne formy wsparcia dla ojców (konsultacje, psychoterapia, warsztaty, grupy wsparcia itp.). W pierwszej kolejności szukałem oferty bezpłatnej, jednak w kilku przypadkach są to komercyjne działania, które jednak tutaj podpinam, bo uważam je za wartościowe. Lista będzie aktualizowana.
Telefon zaufania dla mężczyzn
Bezpłatny Telefon Zaufania dla Mężczyzn (608 271 402) prowadzi Fundacja Instutyt Przeciwdziałania Wykluczeniom. Szczegóły nt. działania Telefonu i godzin dyżurów znajdują się TUTAJ.
Warsztaty/ kursy
1) Ojcowska Szkoła Rodzenia
Kurs online mojego autorstwa, który pomaga mężczyznom w świadomym i owocnym przeżyciu okresu ciążu, przygotowaniu do porodu rodzinnego oraz połogu. Prawie 5h nagrań + materiały pomocnicze. Kurs dostępny jest TUTAJ.
2) Cykl webinarów „Czekamy na Gzuba” (Fundacja MATECZNIK)
Cykl bezpłatnych webinarów dot. ciąży, porodu i opieki nad dzieckiem. Dostępny zarówno dla mam, jak i ojców. Polecam, sam korzystałem, kiedy czekaliśmy na narodziny pierwszego dziecka. Szczegóły nt. kolejnych edycji są TUTAJ.
3) Mikołaj Foks (Zwód Ojciec) – warsztaty i wyjazdy dla ojców
Mikołaj od wielu lat prowadzi różne warsztaty dla ojców, a także organizuje wyjazdy połączone z elementami rozwojowymi. Ma także swój podcast nt. rodzicielstwa. Szczegóły nt. jego działalności znajdziesz TUTAJ.
4) Grupa terapeutyczna „Rodzic jako latarnia morska” (Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę)
Fundacja co jakiś czas organizuje cykl spotkań grupowych dot. budowania relacji z dzieckiem. Spotkania odbywają się w stałej grupie. Mogą uczestniczyć zarówno mamy, jak i ojcowie. Szczegóły nt. kolejnych edycji TUTAJ i w mediach społecznościowych FDDS.
5) Kurs „Ojciec-Córka” (Marcin Grudzień)
Kurs online dot. budowania relacji taty z córką stworzony przez Marcina Grudnia związanego m.in. z Fundacją Masculinum. Szczegóły TUTAJ.
6) Otwarty warsztat stolarski „Perpetuum Mobile Makers Club” (Żory)
Miejsce, do którego można przyjść na zajęcia i majsterkowanie z dzieckiem. Szczegóły nt. oferty znajdziesz TUTAJ.
Grupy rozwojowe/ Kręgi ojcowskie/ Grupy wsparcia
1) Grupa Rozwojowa – Ojcowskie Wsparcie (GROW)
Cykl 8 dwugodzinnych spotkań online w stałej, zamkniętej grupie, które prowadzę we współpracy z Fundacją Share the Care. Pracujemy wokół takich tematów jak: ciąża i poród, relacja z własnym tatą, wspieranie rozwoju dziecka, relacja z partnerką, męskie zdrowie psychiczne. Sczegóły nt. GROW i informacje o kolejnych edycjach znajdziesz TUTAJ oraz w mediach społecznoścowiych Fundacji i moich.
2) Kręgi ojcowskie (Fundacja MASCULINUM)
W całej Polsce działają Kręgi Ojcowskie funkcjonujące pod egidą Fundacji Masculinum. Jest to przestrzeń do cyklicznych spotkań w ojcowskim gronie, wymiany doświadczeń i budowania sieci wsparcia. Szczegóły nt. Kręgów i ich lokalizacji znajdziesz TUTAJ.
3) Kręgi ojcowskie (Inicjatywa NOWI WOJOWNICY)
W Katowicach działają Kręgi Ojcowskie organizowane przez inicjatywę Nowi Wojownicy. Kazdy Krąg ma jakiś temat przewodni. Szczegóły nt. Kręgów i ich terminów znajdziesz TUTAJ.
4) Grupy wsparcia (Fundacja STO POCIECH)
Fundacja Sto Pociech (działająca w Warszawie) organizuje co jakiś czas grupy wsparcia dla ojców (lub też po prostu grupy dla rodziców). Szczegółowe informacje nt. kolejnych edycji znajdziesz TUTAJ.
Wsparcie w doświadczeniu utraty dziecka
Różne formy wsparcia (grupy, warsztaty, konsultacje, psychoterapia) oferują następujące fundacje i instytucje:
1) Fundacja RONIĆ PO LUDZKU,
2) Fundacja PANDA TEAM im. Michałka Tarachowicza,
3) Fundacja Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego,
4) Fundacja GONITO,
5) eMOCja – Holistyczne Centrum Wsparcia po Stracie (w zawłaszcza p. Kinga Pietrakowska).
W większości przypadków są to bezpłatne formy wsparcia.
Pomoc prawna/ mediacje
1) Fundacja PRAWA OJCA
Oferuje otwarte dyżury, warsztaty i konsultacje dot. różnych prawnych aspektów rodzicielstwa (szczególnie kwestii ustalenia opieki po rozstaniu). Część oferty Fundacji jest bezpłatna, część płatna. Szczegóły znajdziesz TUTAJ.
2) Bezpłatne mediacje (Poznańskie Centrum Mediacji)
Mieszkańcy Poznania mogą skorzystać z bezpłatnych mediacji, które mogą być pomocne np. w ustaleniu opieki nad dzieckiem w sytuacji rozstania. Szczegóły znajdziesz TUTAJ.
Profesjonaliści_tki pracujący z ojcami
Tutaj zostawiam namiary na kilka osób, które prowadzą indywidualną praktykę psychologiczną/ pscyhoterapeutyczną i wiem, że w swojej pracy sporo miejsca poświęcają ojcom i ojcostwu. Większość tych osób znam osobiście z różnych kontekstów współpracy, szkoleń itp.
1) Maciej Chodorek – praca wokół tematów ojcostwa, męskości, budowania relacji z dzieckiem.
2) Krzysztof Górski – praca wokół tematów ojcostwa, męskości, budowania relacji z dzieckiem.
3) Maciej Kowalski – prowadzenie warsztatów, spotkań i konsultacji dla ojców w Centrum Mundre Wsparcie.
4) Marcin Grudzień – praca wokół tematów ojcostwa, męskości, budowania relacji z dzieckiem + psychoterapia par.
5) Dorota Gawlikowska – praca wokół tematów kryzysu niepłodności i trudnych starań o dziecko (psychoterapia indywidualna i par, warsztaty).
6) Kinga Pietrakowska – wsparcie w stratach okołoporodowych, analiza więzi prenatalnej.
7) Monika Jamróz – praca wokół tematu utrat okołoporodowych.
8) Magdalena Negacz – praca wokół tematu niepłodności i utrat okołoporodowych.
9) Płodnik – praca wokół tematu niepłodności (konsultacje, warsztaty, szkolenia).
10) Katarzyna Skorupska – praca wokół takich tematów jak: zaburzenia psychiczne, strata okołoporodowa, niepłodność, ojcostwo maluchów przedwcześnie urodzonych, mierzenie się z komplikacjami okołoporodowymi (Kasia wspiera prywatnie oraz we wspomnianej wyżej Fundacji im. Ernesta Wójcickiego).
E-booki/ Książki
Tutaj zostawiam namiary na kilka e-booków książek dot. ojcostwa/ męskości, które uważam za wartościowe:
1) „Zrób dobrze kobiecie w ciąży” (Maciek Białobrzeski).
2) „Gdzie ci mężczyźni?” (Philip Zimbardo i Nikita Coulombe).
3) „Czasem czuły, czasem barbarzyńca” (Tomasz Kwaśniewski i Jacek Masłowski).
4) E-book „#TataWspiera” mojego autorstwa.
Mam nadzieję, że te namiary będą dla Ciebie pomocne. Jeśli masz wokół siebie jakiegoś mężczyznę, który szuka wsparcia w swoim ojcostwie, czy też przygotowaniu do niego, nie wahaj się przekazać mu tej listy! Będę ją sukcesywnie aktualizował.
Opracowanie: Kamil Janowicz (Father_ing)
Father_ing 